人的体质改变有一定的难度，但也可以改变。可以从心情，饮食习惯，作息时间加上运动综合进行调理，需要长时间坚持才行，
你好，一般体质是很难改变的，但不是不可以，需要长时间的调理才行，长期服用滋阴清热的食品及药物就可以逐渐改变热性体质，需要数年时间。原则是以不伤人体正气为基准。
经常锻炼身体的话应该就可以改变。
虽然随着时间推移，环境改变、生活习惯改变、饮食结构调整，可能特性会发生变化，但总体讲，还是不会改变的。
