任何人喝冰水都不好 ，尤其是剧烈运动以后，冰水会让充分扩张的胃黏膜血管迅速收缩，造成缺血。当黏膜缺血时会造成两种伤害，一是很容易受各种病毒或是细菌的感染，而食道及胃肠则是人体接收食物时的第一道防御，因此要特别小心；第二则是黏膜容易出现微水肿，而这就是中医所谓“脾湿”的现象。而体内寒毒是最不容易拔除的。平时多喝白开水就行了，胃酸的话可以喝一些常温的苏打水。
有胃病的人什么天气都不适合喝冰水
