禁止缠足让女子得到解放。中华民国建立后，作为移风易俗的一个重要举措，孙中山总统于1912年3月11日发布《大总统令内务部通饬各省劝禁缠足文》，也就是我们平时说的“劝禁缠足文”。
1916年内务部又颁《内务部通咨各省劝禁妇女缠足文》，到了1928年，南京国民政府再次发布《禁止妇女缠足条例》，其条例共十六条。内容要点为：未满十五岁之幼女，已缠者立即解放，未缠者不许再缠，违者罚以一元以上、五元以下之金额。三十岁以上之妇女，劝令解放，不在强制。
对期限之规定：以三月为劝导期，三月为解放期。
中国历史上哪些运动让女子得到解放 扩展
女子武术，女子射箭，女子摔跤，女子骑马都曾让女子得到解放。
